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Frase de Carl Jung sobre Sombra (Psicologia Analítica)

"A sombra que não se reconhece transforma-se no monstro que se projeta."
— Carl Jung em O Livro Vermelho (Liber Novus)
Sombra (Psicologia Analítica) Projeção Psicológica Individuação

Contexto

Reflexão sobre o processo de individuação e a integração do inconsciente, escrita durante seu período de confronto criativo com as profundezas psíquicas (1913-1930).

Interpretação

Jung alerta que aspectos negados ou não reconhecidos da personalidade (a Sombra) não desaparecem, mas ganham força autônoma e são projetados nos outros, tornando-se fontes de conflito e percepção distorcida da realidade.

Aplicação Prática

No desenvolvimento pessoal, implica a necessidade de confrontar honestamente nossas falhas e impulsos menos nobres, integrando-os conscientemente para evitar atribuí-los a outras pessoas ou circunstâncias externas.
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Veja também

"A mudança não é uma força externa que nos atinge, mas uma semente de transformação que carregamos dentro de nós. Quem não ousa enfrentar sua própria sombra, condena-se a repetir eternamente os mesmos padrões."
— Carl Jung
"Os sonhos são a linguagem secreta da psique, onde o ego encontra o self e o consciente dialoga com o inconsciente. Eles não são meros resíduos do dia, mas portais para a totalidade do ser."
— Carl Jung
"A esperança não é a expectativa passiva de um futuro melhor, mas a coragem ativa de enfrentar as sombras do presente para dar à luz o que ainda não existe."
— Carl Jung
"O amor não é a busca de um outro que nos complete, mas a coragem de encontrar no outro o espelho que revela o que ainda não conseguimos amar em nós mesmos."
— Carl Jung