Controle emocional
Controle emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções. Na filosofia, relaciona-se à busca pela serenidade e pelo equilíbrio entre razão e afeto, evitando que impulsos dominem a vontade, como proposto por estoicos como Sêneca e Epicteto.
Frases sobre Controle emocional ( 1)
" A arte de não sofrer consiste em reconhecer que maioria das preocupações morre antes de que tenhamos tempo de respondê-las."