Frase de Sócrates sobre Emoção

Esta máxima é construída a partir do pensamento socrático-platônico sobre a psykhé (alma), particularmente da analogia da biga alada em 'Fedro' e da hierarquia da alma em 'A República'. Reflete a preocupação socrática com o governo de si mesmo (enkráteia).

A citação estabelece uma distinção crucial entre a emoção bruta, que subjuga a faculdade racional e leva ao descontrole, e a emoção refinada pelo exame racional (diálogo interno), que se torna uma força propulsora para o desenvolvimento ético e intelectual. Não se trata de suprimir a emoção, mas de integrá-la à vida examinada.

Na vida prática, isso convida a não reprimir sentimentos como a ira, o medo ou o desejo, mas a acolhê-los como sinais para então submetê-los ao crivo da reflexão. Uma decisão importante, por exemplo, deve considerar o 'ventre' emocional, mas não ser por ele governada. A prática do diálogo (externo ou interno) é o método para esta 'educação' das emoções.

Esta formulação é uma síntese criativa baseada nos conceitos de 'enkráteia' (autocontrole) e 'sophrosyne' (moderação) presentes em 'A República' e 'Protágoras' de Platão. Leitura sugerida: 'Ética a Nicômaco', de Aristóteles (Livros II e III), para um desenvolvimento sistemático da relação entre emoção (pathos), hábito (ethos) e razão prática (phronesis) na formação do caráter virtuoso.