Frase de Alan Watts sobre Identidade
“A mente que corre atrás de cada desejo é como um rio que tenta abraçar todas as pedras; no fim, espuma e murmúrio, nunca o mar. A contenção nasce quando você vê a ânsia como onda — e a si mesmo como oceano.”
Contexto
An original quote in the spirit of Alan Watts (paráfrase didática) para contextos de auto-controle e psicologia contemplativa.
Interpretação
A impulsividade deriva de identificar-se com desejos efêmeros, como espuma. Ao se localizar na consciência vasta e silenciosa, o impulso perde força, pois a identidade não se confunde com a onda.
Aplicação Prática
Diante do impulso, respire e diga: 'Isso é passageiro; eu não sou esse desejo.' Observe como se fosse uma onda na tela.
Bibliografia & Referências
Epígrafes originalmente inspiradas na seção 'O Desafio Democrático' de Dale Matthews e Jesus — Sabedoria Criativa: Um Guia Convivencial; sugestão complementar: Alan Watts, 'A Natureza da Consciência'.