A força da nossa amizade vence todas as diferenças...
victor henrique silva
Aliás... para que diferenças se somos amigos?
Quando erramos... nos perdoamos e esquecemos
Se temos defeitos... não nos importamos...
Trocamos segredos...
e respeitamos as divergências...
amizade:
A Força de um não
Anderson silva
As vezes paro para pensar, e me pergunto se vale mesmo apenas mostrar meus sentimentos para uma pessoa que talvez não saiba a grandeza que ele possui;
Logo: não saberá lidar com ele.
Mas, com intuito da mesma me recompensar com carinho, afeto,amor, e perserverancia,
eu expus da melhor e mais bonita forma meus sentimentos, com o sonho de ser recompensado.
Entretanto o que eu temia acabou se tornando realidade, meus sentimentos foram ignorado, menosprezado e jogado no lixo, por uma pequena e simples palavra, NÂO!!
Uma palavra aparentimente simples, porem, conduz um sentido gigantesco.
“Essa minúscula palavra que conduz três letras, atingiu-me como uma “flecha” a cravar meu peito, me deixando aflito, cabisbaixo, apavorado, agonizando “sangue”, o mesmo que caía em formas de gotas de um lindo e verdadeiro amor”
Essa pessoa, mesmo não querendo, aniquilou com a minha alta estima e me deixou com os sentimentos ofuscado e o coração espedaçados.
A garota e o lírio
Hélio Pereira Banhos
Entre o lírio no meio do vale esta uma garota que é especial para mim.
Quero ama La, ama La e compreender-La, quero dize La:
Amo-te, te amo eternamente eu te amo, o lírio é belo e esta bem vestida, você é linda, o meiguice em quanto você dormi eu fico te imaginando e pintando em memórias, doce amor até o sol clarear. Quando ao em tendesse de domingo num campo verde e bem próximo a natureza eu olho o lírio no campo e vejo a sua beleza, e a garota que eu tanto amo que esta no meu coração.
Hélio Pereira Banhos
A HUMANIDADE CAMINHA
Germana Facundo
Nada está para sempre imutável,
A humanidade caminha e promove mudanças em nossas vidas,
Nem sempre boas e nem sempre más,
Mas o que importa é que continuemos a tentar.
Desistir não é uma boa atitude para se acolher.
O tempo continua,
O vento continua,
O sol continua.
E não importa o que aconteça em nossos dias,
Nós também continuamos.
Cabe a nós mesmos a maneira em que decidimos continuar.
Alguns decidem a pior maneira,
Outros acham que escolheram a melhor,
E ainda há aqueles que se entregam nos braços do Pai,
Optam em confiar na sua sabedoria, amor e perfeição...
Estes últimos são os mais felizes.
Não importa o que nos apresente a vida todos os dias,
Sendo bom ou sendo ruim,
O que importa é a atitude que tomamos diante dela,
Pois, como sabemos, a humanidade caminha
E eu estou sempre tentando acompanhá-la...
A insensibilidade é um ponto de vista não é? Talvez alguém não ser sensível o suficiente para entender o que sentimos por dentro nos forçe a fingirmos que nada se passa. E quando choramos por dentro, a única coisa que não sentimos é a água a escorrer pela face, porque de resto é a mesma coisa...
pittie
.Talvez eu pareça insensível... mas isso não quer dizer que seja.
A leitura é para o intelecto o que o exercício é para o corpo."
cimar correa
(Joseph Addison)
"A leitura faz ao homem completo; a conversa, ágil, e o escrever, preciso." (Francis Bacon)
"Uma boa leitura dispensa com vantagem a companhia de pessoas frívolas." (Marquês de Maricá)
"Em muitas ocasiões a leitura de um livro fez a fortuna de um homem, decidindo o curso de sua vida." (Ralph Waldo Emerson)
"A leitura é uma conversação com os homens mais ilustres dos séculos passados." (René Descartes)
"A leitura deve ser para o espírito como o alimento para o corpo, moderada, sã e de boa digestão." (Marquês de Maricá)
"A leitura é a viagem de quem não pode pegar um trem." (Francis de Croisset)
"Quem não lê não pensa, e quem não pensa será para sempre um servo."
(Paulo Francis)
"A leitura, após certa idade, distrai excessivamente o espírito humano de suas reflexões criadoras. Todo o homem que lê demais e usa o cérebro de menos, adquire a preguiça de pensar." (Albert Einstein)
"Amar a leitura é trocar horas de fastio por horas de inefável e deliciosa companhia." (John F. Kennedy)
"A leitura é uma fonte inesgotável de prazer mas por incrível que pareça, a quase totalidade, não sente esta sede." (Carlos Drummond de Andrade)
"A leitura não é uma atividade elitizada, mas uma ferramenta de transformação social dos indivíduos." (Julian Correa)
"Muitos homens iniciaram uma nova era na sua vida a partir da leitura de um livro." (Henry David Thoreau)
"A leitura, como a comida, não alimenta senão digerida." (Marquês de Maricá)
"Um público comprometido com a leitura é crítico, rebelde, inquieto, pouco manipulável e não crê em lemas que alguns fazem passar por idéias."
(Mário Vargas Llosa)
"A leitura não deve ser mais do que um exercício para nos obrigar a pensar." (Edward Gibbon)
"Às vezes a leitura é um modo engenhoso de evitar o pensamento."
(Arthur Helps)
"A leitura é muito mais do que uma simples relação dos olhos com os livros... A leitura é um espaço, um lugar predileto, uma luz excolhida, um ritual em que importa até a época do ano." (Luis Garcia Montero)
"Não creio que possa haver nem exista leitura mais entretida, mais encantadora, que a dos livros de Hume, do ponto de vista estritamente psicológico."
(Manuel García Morente)
"A leitura de um bom livro é um diálogo incessante: o livro fala e a alma responde." (André Maurois)
"Descobri que a leitura é uma forma servil de sonhar. Se tenho de sonhar, porque não sonhar os meus próprios sonhos?" (Fernando Pessoa)
"A maior parte do tempo de um escritor é passado na leitura, para depois escrever; uma pessoa revira metade de uma biblioteca para fazer um só livro." (Samuel Johnson)
"O importante é motivar a criança para leitura, para a aventura de ler." (Ziraldo)
"À leitura deslizante ou horizontal, um simples patinar mental, é preciso substituir pela leitura vertical, a imersão no pequeno abismo que é cada palavra, fértil mergulho sem escafandro." (José Ortega y Gasset)
"São necessários anos de leitura atenta e inteligente para se apreciar a prosa e a poesia que fizeram a glória das nossas civilizações. A cultura não se improvisa." (Julien Green)
"Nós mudamos incessantemente. Mas se pode afirmar também que cada releitura de um livro e cada lembrança dessa releitura renovam o texto."
(Jorge Luis Borges)
"A leitura especializada é útil, a diversificada dá prazer." (Sêneca)
"A leitura é um grande lenitivo para a velhice nos achaques que a incomodam, e reclusão a que obrigam." (Marquês de Maricá)
"A leitura engrandece a alma." (Voltaire)
"A leitura nutre a inteligência." (Sêneca)
A Lua às vezes tem o formato de vírgula para mostrar
weyde
que nem no infinito a amizade e o carinho
tem um ponto final.
Que nossa amizade seja sempre uma vírgula...
Sem ponto final...
A você o meu eterno carinho.
A lua vai levar um recado para você,
Carla Bueno
A lua vai levar meu abraço para você
E lhe dirá do meu amor,
Eu estarei onde você for
E por esses céus levará a luz
Que o nosso amor conduz
E nos será uma cumplice para sempre
E nos fará um só para sempre
A lua lhe dirá quanto te amo
E que todos os dias e noites eu chamo
E lhe dirá que só você pode me fazer feliz
Que és o homem que eu sempre quiz
A ma os outros como nunca amas-te
sofia
L ê o que ecrevem para ti como se fosse a primeira vez
E ncarrega-te ver se nao ganhas alguma coisa com um olhar
G anha o sorriso deles como eles ganham o teu
R i-te como nunca ris-te
I lumina o caminho deles como eles iluminam o teu
A vida passa depressa, quando olhares para tras até as coisas mais insignificante que tivesses achado naquela altura, vais perceber que foi por essas coisas tao insignificantes que te puseram um sorriso na cara como estás hoje,como estarás amanha e estiveste ontem.
A MAIOR ALEGRIA DO POVO BRASILEIRO, E SABER QUE A PESAR DE NADA PODER FAZER, PARA MODIFICAR E LEVANTAR SEU PAÍS;
EULINA MONTEIRO DA SILVA
SORRIEM ESPERANDO FEVEREIRO CHEGAR! PARA O FAMOSO CARNAVAL!É UM PRESENTE DOS MAS SÁBIOS, PARA OS QUE PULAM E NADA SABEM...
A maior aventura de um ser humano é viajar,
Augusto Cury
E a maior viagem que alguém pode empreender
É para dentro de si mesmo.
E o modo mais emocionante de realizá-la é ler um livro,
Pois um livro revela que a vida é o maior de todos os livros,
Mas é pouco útil para quem não souber ler nas entrelinhas
E descobrir o que as palavras não disseram...
A MAIS BELA FLOR
Fênix Faustine
O estacionamento estava deserto quando me sentei para ler embaixo dos longos ramos de um velho carvalho. Desiludido da vida, com boas razões para chorar, pois o mundo estava tentando me afundar. E se não fosse razão suficiente para arruinar o dia, um garoto ofegante se chegou, cansado de brincar. Ele parou na minha frente, cabeça pendente, e disse cheio de alegria:
- Veja o que encontrei:
Na sua mão uma flor, e que visão lamentável, pétalas caídas, pouca água ou luz. Querendo me ver livre do garoto com sua flor, fingi pálido sorriso e me virei. Mas ao invés de recuar ele se sentou ao meu lado, levou a flor ao nariz e declarou com estranha surpresa:
- O cheiro é ótimo, e é bonita também... Por isso a peguei; ei-la, é sua.
A flor à minha frente estava morta ou morrendo, nada de cores vibrantes como laranja, amarelo ou vermelho, mas eu sabia que tinha que pegá-la, ou ele jamais sairia de lá. Então me estendi para pegá-la e respondi:
- O que eu precisava.
Mas, ao invés de colocá-la na minha mão, ele a segurou no ar sem qualquer razão. Nessa hora notei, pela primeira vez, que o garoto era cego, que não podia ver o que tinha nas mãos. Ouvi minha voz sumir, lágrimas despontaram ao sol enquanto lhe agradecia por escolher a melhor flor daquele jardim.
- De nada, ele sorriu.
E então voltou a brincar, sem perceber o impacto que teve em meu dia. Me sentei e pus-me a pensar como ele conseguiu enxergar um homem auto-piedoso sob um velho carvalho. Como ele sabia do meu sofrimento auto-indulgente? Talvez no seu coração ele tenha sido abençoado com a verdadeira visão. Através dos olhos de uma criança cega, finalmente entendi que o problema não era o mundo, e sim EU. E por todos os momentos em que eu mesmo fui cego, agradeci por ver a beleza da vida e apreciei cada segundo que é só meu. E então levei aquela feia flor ao meu nariz e senti a fragrância de uma bela rosa, e sorri enquanto via aquele garoto, com outra flor em suas mãos, prestes a mudar a vida de um insuspeito senhor de idade.
Descobri que o amor está na maneira como enxergamos as coisas, basta olharmos com carinho que tudo fica mais reconfortante... Mesmo uma flor que está morrendo.... SEMPRE COM MUITO AMOR ......
Fênix
A Mesma Luz que o Sol faz Brilhar no Céu eu queria Ser.
Lian Jack
Para Poder te Tocar, para poder te Aquecer.
A Mesma brisa que por Ti passa desejaria eu também ser.
Para suavemente seu Rosto acariciar e para seus lábio beijar.
A água que toca Teu corpo, a roupa que vestes.
A Flor que aprecias.
E no meu pensamento sempre venho a desejar que
Eu poderia ser a pessoa que de Verdade pode
TE AMAR.
A metade do caminho, para o homem, é o melhor estado,
CANÇÃO DA METADE - Li Mi-An antigo poeta chinês
quando o passo mais lento lhe autoriza a calma.
Um amplo mundo jaz entre o céu e a terra.
Viver a meio caminho entre o campo e a cidade,
ser metade estudioso e metade proprietário e metade negociante, viver metade como os nobres e metade como a gente comum, possuir uma casa que é metade luxuosa e metade singela, meio mobiliada e meio desnuda,
vestuários que não são velhos nem novos,
e a comida metade epicúrea e metade vulgar ...
Ter serventes nem muito hábeis nem muito tolos,
e uma esposa que não é nem demasiado simples nem demasiado sabida ...
Então sinto no coração que sou pela metade um Buda e quase pela metade um santo espírito taoísta.
A metade de mim ao Céu nosso pai devolvo,
a outra metade a meus filhos deixo ...
Metade pensando como prover à minha posteridade
e metade pensando como defrontar-me com o Senhor dos Mortos.¿
É mais prudente ébrio, quem é metade ébrio;
e as flores meio abertas são mais belas.
Como navegam melhor os barcos a meia vela,
e melhor trota o cavalo a meia rédea!
Quem tem uma metade demais, que ansiedade!
Mas quem tem de menos, com mais fervor possui a sua metade.
Pois a vida é feita de amargor e doçura,
e é mais sábio e mais hábil quem só lhes prova a metade
A morte é além de cruzar o mundo, como amigos fazem nos mares; Vivem dentro um do outro.
Willian Pen
Para eles as necessidades devem estar presentes, esse amor é viver naquele que é Onipotente.
Neste vidro/espelho divino, se vêem cara a cara; e suas conversas são livres, assim como puras.
Este é o conforto dos amigos, que pensavam que poderiam
morrer, ainda sua amizade e sociedade são, no melhor sentido, sempre presente, porque é imortal.
A morte não é tudo.
Autor Desconhecido
Não é o final.
Eu apenas passei para a sala seguinte. Nada aconteceu.
Tudo permanece exatamente como foi, Eu sou eu, você é você, e a antiga vida que vivemos tão maravilhosamente juntos permanece intocada, imutável.
O que quer que tenhamos sido um para o outro, ainda somos.
Chame-me pelo antigo apelido familiar. Fale de mim da maneira que sempre fez. Não mude o tom.
Não use nenhum ar solene ou de dor. Ria como sempre fizemos das piadas que desfrutamos juntos.
Brinque, sorria, pense em mim, rez por mim.
Deixe que o meu nome seja uma palavra comum em casa, como foi.
Faça com que seja falado sem esforço, sem fantasma ou sombra.
A vida continua a ter o significado que sempre teve.
Existe uma continuidade absoluta e inquebrável.
O que é esta morte senão um acidente desprezível?
Porque ficarei esquecido se estiver fora do alcance da visão?
Estou simplesmente à sua espera, como num intervalo, bem próximo, na outra esquina.
Está tudo bem!
A motivação é um importante fator, ou fator essencial para que se possa alcançar eficiência e eficácia que são elementos constitutivos da produtividade, segundo Pritchard (1990). É através dela que a organização conseguirá obter os resultados ou os objetivos traçados ou até mesmo superá-los. Segundo Hackman e Suttle (apud KANAANE, 1999) a criatividade, a vontade de inovar ou aceitar mudanças, a capacidade de adaptar-se as mudanças no ambiente de trabalho e o grau de motivação interna para o trabalho, são evidentemente fatores importantes para a produtividade.
Simone da Costa Fernandes Bher
Simone da Costa Fernandes Bher
A MORTE PARA O EU
Autor Desconhecido
Quando você for esquecido ou negligenciado,
Ou propositalmente tratado como nada,
E não se ressentir, nem se magoar,
Com um insulto da negligência, mas seu coração,
Se mantiver feliz, por ter sido digno de sofrer por cristo,
Isso é morrer para o “EU”
Quando o bem que faz é tomado como mal
Quando seus desejos são contrariados,
E seus conselhos postos de lado,
As suas opiniões ridicularizadas,
Você se recusa a permitir que a ira se acenda em seu coração
Ou se quer defende-se a si mesmo,
Mas aceita tudo com paciência,
E em silencio cheio de amor,
Isso é morrer para o “EU”
Quando você se satisfaz com qualquer alimento,
Qualquer dádiva,qualquer vestuário,e qualquer clima,
Qualquer sociedade,solidão, interrupção
Segundo a vontade de Deus,
Isso é morrer par o “EU”
Quando você com amor e paciência,
Suporta qualquer irregularidade,
Qualquer desacerto ou qualquer aborrecimento,
Quando você puder enfrentar face a face o desperdício,
A loucura, e a extravagância a insensibilidade espiritual,
E suportar tudo isso como Jesus suportou,
Isso é morrer para o “EU”
Quando você não mais se importar em ouvir as próprias suas palavras durante uma conversa,
E ver boas obras registradas,
E envaidecer-se com elogios feitos,
Quando realmente preferir-se manter desconhecido,
Isso é morrer para o “EU”
Quando você receber correção e censura da parte de alguém
“inferior” a você e puder sujeitar-se humildemente tanto por dentro tanto por fora,
Não sentindo revolta, nem ressentimento, levantar-se no coração
Isso é morrer para o “EU”
Quando puder ver seu irmão prosperar,
Satisfazendo suas necessidades, e em seu espírito alegrar-se,
Sinceramente com ele,
Não sentindo inveja nem cobrando de Deus.
Mesmo que suas necessidades sejam muito maiores,
E suas circunstancias desesperadoras,
Isso é morrer para o “EU”.
FONTE: LIVRO QUATRO REALIDADES
"E dizia a todos: Se alguém quer vir após mim, negue-se a si mesmo, e tome cada dia a sua cruz, e siga-me. Lucas 9:23"
A mudança é a lei da vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou para o presente irão com certeza perder o futuro.(John Kennedy)
John F. Kennedy
A vitória tem mil pais, mas a derrota é orfã.(John Kennedy)
São precisos dois para fazer a paz.(John Kennedy)
O fracasso não tem amigos. (John Kennedy)
Não perguntes o que a tua pátria pode fazer por ti. Pergunta o que tu podes fazer por ela. (John Kennedy)
Coragem é manter a classe sob pressão. (John Kennedy)
Quando escrito em chinês a palavra crise compõe-se de dois caracteres: um representa perigo e o outro representa oportunidade. (John Kennedy)
Todos nós temos talentos diferentes, mas todos nós gostaríamos de ter iguais oportunidades para desenvolver os nossos talentos. (John Kennedy)
Quanto mais aumenta nosso conhecimento,mais evidente fica nossa ignorância. (John Kennedy)
Nunca devemos esquecer que arte não é uma forma de propaganda,é uma forma de verdade. (John Kennedy)
Não é lamentável que só possamos obter a paz preparando-nos para a guerra? (John Kennedy)
Um homem pode morrer, uma nação se erguer ou cair, mas uma idéia vive sempre. (John F. Kennedy)
A riqueza é um meio; os seres humanos são o objetivo. (John F. Kennedy)
O uso total de sua capacidade marcado pela excelência - definição de felicidade. (John F. Kennedy)
Um estado ditatorial descobre que ele não pode ordenar ao grão para crescer.(John F. Kennedy)
A hora de consertar o telhado é quando o sol está brilhando. (John F.Kennedy)
A mudança é a lei da vida. E aqueles que confiam somente no passado ou no presente estão destinados a perder o futuro.(John F. Kennedy)
Os homens que criam o poder trazem uma contribuição indispensável à grandeza da Nação, mas os homens que questionam o poder trazem uma contribuição igualmente indispensável, especialmente quando o questionamento é desinteressado, pois eles determinam se usamos o poder ou se o poder nos usa.(John F. Kennedy)
Meus companheiros cidadãos do mundo, não perguntem o que a América fará por vocês, mas o que podemos fazer juntos pela liberdade do homem. (John F. Kennedy)
O conformismo é carcereiro da liberdade e inimigo do crescimento.(John F. Kennedy)
Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável -- ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica.(John F. Kennedy)
Os problemas do mundo não podem ser resolvidos por céticos ou cínicos cujos horizontes são limitados por realidades óbvias. Precisamos de homens e mulheres que consigam sonhar com coisas que nunca existiram.(John F. Kennedy
A mulher foi feita da costela do homem, não dos pés para ser pisada, nem da cabeça para ser superior, mas sim do lado para ser igual, debaixo do braço para ser protegida e do lado do coração para ser amada.
maomé
Maomé
A oração nem sempre nos retira do sofrimento, mas sempre nos reveste de forças para suportá-lo.
Autor Desconhecido
Não nos afasta os problemas do cotidiano, entretanto, nos clareia o raciocínio, a fim de resolve-los com segurança.
Não nos modifica as pessoas difíceis dos quadros de convivência, no entanto, nos ilumina os sentimentos, de modo a aceitá-las como são.
Nem sempre nos cura as enfermidades, contudo, em qualquer ocasião, nos fortalece para o tratamento preciso.
Não nos imuniza contra a tentação, mas nos multiplica as energias para que lhe evitemos a intromissão, sempre a desdobrar-se, através de influências obsessivas.
Não nos livra da injúria e da perseguição, entretanto, se quisermos, ei-la que nos sugere o silêncio, dentro do qual deixaremos de ser instrumentos para a extensão do mal.
Não nos isenta da incompreensão alheia, porém, nos inclina à tolerância para que a sombra do desequilíbrio não nos atinja o coração.
Nem sempre nos evitará os obstáculos e as provações do caminho que nos experimentem por fora, mas sempre nos garantirá a tranqüilidade, por dentro de nós, induzindo-nos a reconhecer que, em todos os acontecimentos da vida, Deus nos faz sempre o melhor.
A OUTRA
Fernando Pessoa
Amamos sempre no que temos
O que não temos quando amamos.
O barco pára, largo os remos
E, um a outro,as mãos nos damos.
A quem dou as mãos?
À Outra.
Teus beijos são de mel de boca,
São os que sempre pensei dar,
E agora a minha boca toca
A boca que eu sonhei beijar.
De quem é a boca?
Da Outra.
O remos já caíram na água,
O barco faz o que a água quer.
Meus braços vingam minha mágoa
No abraço quie enfim podem ter.
Quem abraço?
A Outra.
Bem sei, és bela, és quem desejei..
Não deixe a vida que eu deseje
Mais que o que pode ser teu beijo
E poder ser eu que te beije.
Beijo, e em quem penso?
Na Outra.
Os remos vão perdidos já,
O barco vai e não sei para onde.
Que fresco o teu sorriso está,
Ah, meu amor, e o que ele esconde!
Que é do sorriso
Da Outra?
Ah, talvez, mortos ambos nós,
Num outro rio sem lugar
Em outro barco outra vez sós
Possamos nós recomeçar
Que talvez sejas
A Outra.
Mas não, nem onde essa paisagem
É sob eterna luz eterna
Te acharei mais que alguém na viagem
Que amei com ansiedade terna
Por ser parecida
Com a Outra.
Ah, por ora, idos remos e rumo,
Dá-me as mãos, a boca, o teu ser.
E façamos desta hora um resumo
Do que não poderemos ter.
Nesta hora, a única
Sê a Outra.
A palavra do vento
Marcia Ruth Kanitz
Como um pássaro sem destino
procuro lugar para pousar,
procuro abrigo
um peito amigo
conforto para a alma.
Busco com todas as forças
numa busca insana,
tento me confortar
do que já me parece
impossível tocar..
Me perco em meus sonhos
e fantasias..
Perdida num deserto
sem fim,
vejo imagens,
tento tocá-las
mas em vão...
Minhas mãos
permanecem paradas
no tempo..
me espanto,me alento
e me acalanto...
As palavras chegam
no vento...
Serenamente
me acalma,
me consola e
conforta.
as palavras do vento.
A palavra entregou a mensagem para a nescecidade,que o
almeidaademir
desespero morreu.A alegria e a esperança se manisfetaram
istantaneamente.O amor se ofereceu para bancar o banquete,
e os desesperado se reuniram com grande júbilo para a grande comemoração.
A partir de agora, NÃO VOU MAIS:
Autor Desconhecido
Abrir mão de meus sonhos...
Lutarei sempre para que eles aconteçam.
Mesmo que eu leve uns bons tombos, vencerei meu medo e continuarei correndo atrás do melhor para mim;
Colocar minha felicidade
nas mãos de alguém...
Vou ser feliz de qualquer jeito.
De preferência, amando quem me ama,
tem preocupações comigo e torce para me ver feliz;
Passar a vida esperando
pelo que desejo que aconteça...
Vou aproveitar hoje mesmo,
enquanto o amanhã não chega.
Aprenderei a curtir cada momento com o que existe de bom, aqui e agora;
Querer ser modelo de perfeição
ou copiar o dos outros...
Vou me aceitar como sou, e dar
o melhor de mim em tudo que fizer.
Acima de tudo: amar, amar, amar...
e ser MUITO AMADA.
A partir de hoje,
vou viver plenamente,
sem medo, e
MUITO FELIZ.