Vida no presente
"Vida no presente" é a atenção plena ao momento atual, sem fixar-se no passado ou ansiedade pelo futuro. Inspirada no estoicismo e no budismo, enfatiza a aceitação do agora como única realidade acessível, promovendo serenidade, liberdade interior e ação consciente.
Frases sobre Vida no presente (1)
“Cada manhã é uma folha em branco sobre a qual escrevemos a nossa paz; não deixe que os clamores de ontem ditem as linhas de hoje.”