Quietude mental
Quietude mental é um estado de serenidade interior, livre de agitação e pensamentos excessivos. Na filosofia, especialmente no estoicismo e budismo, representa a paz alcançada pela aceitação do presente e o domínio das emoções, permitindo clareza, equanimidade e uma vida plena, desapegada do turbilhão externo.
Frases sobre Quietude mental (1)
“A mente que se aconchega no instante presente não troca a maciez da paz por espinas de ansiedade; o sábio não agarra o que será, mas repousa onde o ser se estende como linho gentil.”