GESTÃO DAS EMOÇÕES
**Gestão das Emoções** é a prática filosófica de conhecer, acolher e direcionar os afetos pela razão, sem reprimi-los. Inspirada em estoicos como Sêneca e em Spinoza, busca transformar paixões em ações conscientes, cultivando serenidade e virtude diante dos acontecimentos.
Frases sobre GESTÃO DAS EMOÇÕES (1)
“A verdadeira liberdade começa quando reconhecemos que somos os autores das nossas próprias tempestades internas.”