Frase de Mia Couto sobre Validação de Sentimentos
“Antes de ser palavra, o sentir é um sossego que pede urgência; e quem ouve sem provar é mudo.”
Contexto
Escrito em diálogo com a oralidade moçambicana, onde o afeto se expressa no corpo e no silêncio mais do que na fala.
Interpretação
O sentimento não precisa de tradução instantânea; validar é acolher o que ainda não tem nome, sem exigir explicação, dando-lhe tempo.
Aplicação Prática
Para ouvir de verdade, faça pausa antes de responder; procure sentir no corpo — e nomeie quando puder, sem julgar.
Bibliografia & Referências
Couto, Mia. *A Confissão da Leoa*. Lisboa: Caminho, 2012. Leitura complementar: *O Último Voo do Flamingo* (2004), sobre a tensão entre o dito e o vivido.