Autocuidado e Bem-Estar
Citações sobre a prática de cuidar de si, priorizando a saúde física, mental e emocional, com momentos de descanso, lazer e atenção às próprias necessidades.
Frases de Autocuidado e Bem-Estar (2)
“Cuidar de si é um gesto silencioso: é lavar as próprias mãos com a água da compaixão, sem pedir licença ao medo.”
“Cuidar de si é o princípio que ordena o cosmos interior, donde nascem todas as virtudes.”