Existem três tipos de violência: um, pelos nossos atos; dois, pelas nossas palavras; e três, pelos nossos pensamentos. A raiz de toda violência está no mundo dos pensamentos, e é por isso que treinar a mente é tão importante.
Eknath Easwaran
A meditação tornará sua mente calma, clara, e tão concentrada quanto um laser que conseguimos focar conforme a nossa vontade. Esta capacidade de atenção focada é a essência da genialidade. Quando temos este domínio sobre a atenção em qualquer coisa que fazemos, temos uma genialidade para a vida e si: segurança inabalável, julgamento nítido, e profundos relacionamentos pessoais
Eknath Easwaran
O ancestral de toda ação destrutiva, de toda decisão destrutiva, é um pensamento negativo.
Eknath Easwaran