{"id":393,"slug":"mecanismos-de-defesa","title":"Mecanismos de Defesa","description":"Mecanismos de defesa s\u00e3o processos psicol\u00f3gicos inconscientes, descritos pela psican\u00e1lise, que protegem o ego de ansiedades e conflitos internos. Operam atrav\u00e9s de distor\u00e7\u00f5es da realidade, como repress\u00e3o, nega\u00e7\u00e3o e proje\u00e7\u00e3o, para manter o equil\u00edbrio ps\u00edquico e a autoimagem.","created_at":"2026-01-24 11:36:26","pillar_quote_id":null,"secondary_quote_id":null}