{"id":202,"slug":"autossabotagem","title":"Autossabotagem","description":"Autossabotagem \u00e9 o ato inconsciente ou consciente de criar obst\u00e1culos que impedem o pr\u00f3prio sucesso. Envolve comportamentos, pensamentos e emo\u00e7\u00f5es que minam objetivos pessoais, frequentemente originados por medo do fracasso, baixa autoestima ou cren\u00e7as limitantes internalizadas.","created_at":"2026-01-24 10:49:52","pillar_quote_id":null,"secondary_quote_id":null}